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Nur mäßig Fisch essen wegen hohen Quecksilberwerten

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  • Nur mäßig Fisch essen wegen hohen Quecksilberwerten

    Die vom Gesundheitsministerium abhängige spanische Behörde für Lebensmittelsicherheit und Ernährung (AESAN) hat ihre Empfehlungen zum Fischkonsum aufgrund des Vorhandenseins von Quecksilber aktualisiert. Nach ihren neuen Normen fordern sie, die Aufnahme von Fischarten auf 3 oder 4 Portionen pro Woche in der Allgemeinbevölkerung zu begrenzen und immer zu versuchen, zwischen Weiß- und Blaufisch zu unterscheiden.

    Bei schwangeren Frauen oder Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sowie bei stillenden Frauen und Kindern bis zu zehn Jahren empfiehlt Health, die Arten von Fischen mit hohem Quecksilbergehalt, wie Schwertfisch, Kaiser, Blauflossenthun ("Thunnus thynnus"), Hai (Hai, Mako, Honigtau, Pintarroja und Blauhai) und Lucio nicht zu konsumieren. Bei Kindern zwischen 10 und 14 Jahren wetten sie darauf, die Aufnahme dieser Fische auf 120 Gramm pro Monat zu begrenzen.

    Auch bei Kindern im Alter von 10 bis 14 Jahren empfehlen sie 3-4 Portionen pro Woche von Arten mit niedrigem und mittlerem Gehalt, wie z.B. Pollack, Sardellen-/Heringsboqueron, Kabeljau, Blauer Wittling, Herzmuscheln, Makrele, Tintenfisch, Garnelen, Krabben, Kanadillas, Saithe/Fogonero, Karpfen, Tintenfische, Chirla/Almeja, Choco/Sepia/Jibia, Kaisergranat, Coquina, Goldbrasse, Sprotte, Garnele, Garnele, Limanda/Labadina, Seebarsch, Muschel, Merlan, Seehecht, Seehecht, Rasiermesser, Auster, Erlaubnis, Flunder, Pota, Oktopus, Garnele, Atlantischer Lachs/Lachs, Pazifischer Lachs, Sardine, Sardinella, Sardinopa, Scholle oder Forelle

    https://diariodeavisos.elespanol.com...s-de-diez-anos
    Diese ganze Lockdown Zeit war eine enorme Belastungsprobe für viele Beziehungen. Aber für manche von uns, war diese Zeit auch ein Beweis, was für eine tolle Beziehung man hat.
    Ich z.B. habe die liebevollste Frau, die man sich vorstellen kann. Gestern Nacht wachte ich auf, als sie mir ein Kissen aufs Gesicht presste, um mich vor diesem gefährlichen Covid-19 zu schützen.

  • #2
    Sorry, war jetzt echt zu faul, die ganzen korrekten Fischnamen auf deutsch raus zu suchen....
    Diese ganze Lockdown Zeit war eine enorme Belastungsprobe für viele Beziehungen. Aber für manche von uns, war diese Zeit auch ein Beweis, was für eine tolle Beziehung man hat.
    Ich z.B. habe die liebevollste Frau, die man sich vorstellen kann. Gestern Nacht wachte ich auf, als sie mir ein Kissen aufs Gesicht presste, um mich vor diesem gefährlichen Covid-19 zu schützen.

    Kommentar


    • #3
      "Rasiermesser" find ich besonders gut.Aber "Erlaubnis" ist auch nicht schlecht.

      Aber was ist schon Quecksilber. In Anbetracht des Plastikgehaltes kommen künftige Fischgenerationen schon verpackt an die Leine oder ins Netz...
      Wäre ich ein Virus, würde ich mich vermutlich totlachen. Womit die Regelungen wirksam sind...

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